시력 보호1 컴퓨터 모니터 블루라이트 차단, 설정만 바꿔도 눈 피로가 줄어든다? 컴퓨터 모니터 블루라이트 차단, 단지 이 설정 하나만으로 눈 피로가 확 줄어든다고요? 진짜일까요? 요즘 따라 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 점점 길어지는 것 같아요. 특히 야근이 잦아지고 나서부터는 화면을 오래 보고 나면 눈이 뻑뻑하고 머리까지 아프더라고요. 혹시 저만 그런 건 아니겠죠? 그런 와중에 친구가 알려준 ‘모니터 블루라이트 차단 설정’을 해봤는데, 와… 생각보다 효과가 있어서 놀랐답니다. 그 뒤로 관련 정보를 잔뜩 찾아보고 테스트도 해봤는데요. 그래서 그 경험과 정보들을 제대로 나눠보려 합니다. 목차블루라이트란 무엇인가요? 눈 피로의 원인과 증상 컴퓨터 모니터 블루라이트 차단 설정 방법 모니터 블루라이트 설정별 비교 눈 건강에 효과적인 블루라이트 차단 도구 눈 피로를 줄이는 생활 속 습관들 블.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음
